Hei! Jeg skriver naturlig nok om temaer som interesserer meg. Temaer som omhandler kroppen er i fleste tilfeller komplekse, og det finnes ofte ikke en enkel sannhet. Min utdannelse, oppfatning og kliniske praksis setter rot for mine tanker. Husk at ved å lese tekst og andres ytringer, kan det lett tolkes dit vi vil, eller i en annen retning en innleggets formål. Bruk gjerne mine erfaringer og øvelser som veiledning og inspirasjon, men er du usikker på dine utfordringer, søk hjelp hos din fastlege eller terapeut for individuell vurdering.
"Før jeg begynte å trene med Aina hadde jeg lenge forsøkt å komme inn i en god treningsrutine på egen hånd, uten å lykkes. Jeg følte meg ukomfortabel på treningssenter og dørstokkmila føltes uendelig lang. Jeg hadde et kortsiktig mål om å stramme om kroppen før jeg gifter meg til sommeren, men også et langsiktig mål om å innarbeide en...
"Jeg synes det å trene sammen med PT er veldig positivt, fordi jeg får hjelp til å finne den treningen som passer best for meg og mine behov. Og jeg får god veiledning på hvordan øvelsene skal gjøres for å unngå å gjøre feil som kan føre til skader.
Jeg byttet på et tidspunkt fastlege fordi h-n ikke så meg i øynene, faktisk heller ikke i ansiktet. Ganske korte og "kalde" kommentarer og ikke noe mer en absolutt nødvendig. En lege som kun hadde ører for sine egne tanker om saken og gav meg en følelse av ikke å bli hørt. Jeg opplevde h-e innesluttet og lei. Det...
Olle Petter Hjelle sier det så godt!
"Jeg valgte PT fordi jeg følte treningen min hadde stagnert og innså jeg behøvde hjelp med kunnskap for å oppnå fremgang.
Jeg lar meg fasinere veldig av hormoner, fordi jeg (og forsåvidt) alle dere andre, styres av de i større eller mindre grad. For meg føles det som to gode og to "onde" uker i måneden.
Det skjer fremdeles alt for ofte at jeg hører om "kan ikke, bør ikke, skal ikke, må ikke". Vi setter begrensninger for seg selv, eller enda verre, noen andre har satt begrensningene!